Juin jaune est une initiative des dermatologues de Franche-Comté visant à prévenir les cancers de la peau, liés à une exposition brutale et chronique au soleil, été comme hiver (bronzage, jardinage, sports, travaux extérieurs, déplacements quotidiens, etc.).
Afin de les prévenir, ce site recense les bons réflexes pour se protéger.
En cas de doute (grain de beauté évolutif, bouton qui ne guérit pas), consultez un médecin pour bénéficier d’un dépistage.
Les 6 règles d'or
Portez des vêtements couvrants
Portez un chapeau
Portez des lunettes de soleil
Recherchez les zones d'ombre
Tout en faisant attention à la réverbération sur le sable, la neige ou l'eau.
Évitez une exposition directe entre 11h et 16h
Et méfiez-vous des nuages et des vitres,
les UVA passent au travers !
Appliquez une crème solaire
Attention : la crème solaire ne suffit pas,
elle constitue un complètement
Mais aussi...
Protégez encore plus vos enfants ! L’exposition solaire dans l’enfance prépare le cancer de la peau chez l’adulte.
Méfiez-vous des nuages et des vitres, les UVA passent au travers !
Faites attention à la réverbération des UV sur le sable, la neige, l’eau
Si vous faites du sport en extérieur, prudence ! Bouger ne diminue pas les risques…
Métiers en extérieur : vigilance. Agriculteurs, BTP, paysagistes, employés des stations de ski, des bases de navigation, pêcheurs… Votre protection est l’affaire du quotidien.
En montagne, redoublez de prudence : l’intensité des UV augmente avec l’altitude.
4 idées reçues sur l'exposition au soleil
Dr Eve Puzenat, dermatologue au CHU de Besançon, répond à 4 idées reçues sur l’exposition au soleil : « on ne bronze qu’au bord de l’eau », « je mets de la crème solaire ! », « je protège uniquement mes enfants », « je vois mon dermato tous les ans ».
Le saviez-vous ?
Le 21 juin, il y a plus d'UV dans le Haut-Doubs et le Haut-Jura qu'à Sydney (Australie) !
Collage réalisé par Margot Lapprand dans le cadre d'une campagne de sensibilisation aux dangers de l'exposition solaire menée par l'association À fleur de peau.